Opis
- Co obrazuje bajka?
Metafora o rozwiązywaniu wewnętrznych problemów po to, by wyjść naprzeciw życiu i jego wyzwaniom. Ukazuje nadmierne skupianie się na sobie i odczuciach płynących z wnętrza. Lęk i odcinanie się od rzeczywistości i kontaktów społecznych. Mówi o przełamywaniu zamknięcia i odzyskiwaniu wiary we własne siły, sens życia i przyjazne warunki. Obrazuje kryzys decyzyjny, jaki następuje, gdy coś narusza dotychczasowy porządek a zarazem strach przed samodzielnością.
- W jakich sytuacjach można bajkę wykorzystać?
- W pracy z osobą skupioną na własnym ciele, odczuciach i unikającej wchodzenia w kontakty.
- Do pokazania, że czasem warto zająć się sobą i uporządkowaniem własnych myśli, postaw, przeżyć wewnętrznych by ułatwić sobie start w nową sytuację życiową.
- Do zobrazowania plątaniny, ambiwalencji wewnętrznych emocji, przeżyć, myśli.
- Do zachęcenia, by poszukać odniesień we własnym życiu.
- By zachęcić do rozważania decyzji o kierunku własnych dążeń, na ile można pogodzić różne kierunki?
- Do pokazania, że nie zawsze trzeba rozwiązywać wszystko samemu we własnej głowie. Czasami wpuszczenie nowego światła rozprasza smutek, żal, depresyjność. Obrazuje nieadekwatną infantylność.
- Możliwe efekty:
- Nabranie dystansu do siebie, swoich pragnień, zamierzeń, wątpliwości, status quo
- Próba odpowiedzi na pytanie czy „mocniej być” czy się wycofać z sytuacji
- Refleksja nt. sytuacji bycia pod presją, wycofywania się w „swój świat”
- Odkrycie własnego potencjału i siły do kreowania swojej sytuacji życiowej wbrew trudnościom
- rozwinięcie empatii i akceptacji dla odrębnych stanów emocjonalnych niż swoje własne
- rozbudowywanie wyobraźni poprzez nadanie roślinom stanów charakterystycznych dla ludzi, co wspiera wytwarzanie obrazów nowej jakości
- Dla kogo?
Dla kogoś, kto czuje się przytłoczony sytuacją, albo presją i nie ma odwagi zmienić nic w życiu. Dla osób wycofujących się w „swój świat” i przetwarzających wciąż na nowo stare myśli. Dla osoby, która boi się upadku wewnętrznego świata albo rezygnacji z racji. Dla osób zawiedzionych sobą, które wymagają od siebie nieustającej energii i motywacji, a zapominają o odpoczynku przed nowym wyzwaniem. Dla sfrustrowanych perfekcjonistów dopracowujących idee. Dla osób, które wstydzą się czerpać z własnych korzeni ze względu na wstyd za rodzinę i czują się niedoskonałe. W pracy terapeutycznej z osobą uwikłaną w swoje przeżycia.
Opracowanie: Paulina Stachowiak psycholog, Joaśka Niekraszewicz, Asia Frąckiewicz
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.